martes, 5 de enero de 2021

20 TENDENCIAS ACTUALES CON LA NUEVA NORMALIDAD

   La nueva normalidad trajo consigo un innumerables cambios de hábitos y de actividades laborales, cambió la forma de vivir y de cómo percibimos la cotidianidad. Es difícil cambiar de un momento a otro, pero las personas no cambiamos simplemente porque no queremos cambiar, si no porque no estamos dispuestos hacer lo que hay que hacer para cambiar, ni tenemos el nivel de inspiración o ilusión suficiente para estar verdaderamente comprometidos con nuestras metas o para levantarnos cada día frente a nuestros fracasos, tal vez no tenemos la estrategia que funcione y que podamos aplicar, ni la disciplina para incorporar ciertos hábitos que nos lleven a entrenarnos cada día. Si tuvieras éstas características, seria inevitable que las personas sufrieran un cambio en su estructura de pensamiento. (Mario Alonso Puig). Por lo tanto debemos vivir con pasión y entusiasmo, con fe en si mismo y dispuestos al entrenamiento necesario para pasar del saber al saber hacer. Aquí esta el secreto y cuando estemos en ese camino, la realidad de nuestra vidas se adaptará al nuevo contexto solo así seremos seres resilientes de la nueva normalidad.

A continuación les comparto un análisis de Carlos Glatt Consultor en Innovación, sobre las tendencias más relevantes de los próximos años:

Los cambios de paradigma y formas de trabajar nunca regresan, ejemplo el iPhone y el estar híper conectados... nunca regresamos ni regresaremos a teléfonos y libretas etc. Así funciona la naturaleza humana. Nunca regresamos a la guillotina, ni a las cavernas, ni a la esclavitud abierta y aceptada. El mundo siempre está en transformación, adaptación y renovación.

 

1-Los humanos deseamos volver a socializar pero el trabajo a distancia básicamente se quedará igual. El modelo mixto de trabajo es irreal, simplemente seguiremos trabajando en línea desde nuestras casas cada vez más adaptadas y con reuniones en lugares divertidos y diferentes cada mes para socializar y conectar. Se crearán múltiples espacios para grandes juntas digitales con todas las soluciones resueltas. Nadie quiere vivir en el tráfico ni en esa vorágine de información y trabajo otra vez.

 

2-Las oficinas cierran en un porcentaje altísimo y ese modelo atrasado es retomado por tecnologías disruptivas. Cada día tendremos más asistentes digitales para trabajar en forma eficiente. Esos grandes corporativos serán recordados por siempre como los enormes mamuts de 1980-2020 en extinción. La gente no siempre trabajo así y no trabajará por siempre en ese mismo esquema.

 

3-Los hoteles de trabajo desaparecen en un 50% por lo menos. Nunca regresan los viajes, congresos o reuniones de trabajo como eran,  si es que se pueden hacer en línea. El turismo de trabajo desaparece prácticamente. Las llamadas se convierten en videollamadas. Las juntas internacionales en juntas en línea. Los grandes congresos en sistemas tecnológicos. Nuevos lanzamientos de productos en forma digital y tecnologías novedosas. Congresos apoyados por A.I. Para recibir experiencias personales.

 

4-Las casas se vuelven más tecnológicas y adaptadas al trabajo diario. Muchas empresas se dedicarán a solucionar las necesidades de trabajar desde casa. La casa cambia de ubicación. Hoy se puede vivir fuera de una gran ciudad, trabajar igual y generar mismo valor. La ubicación física pasa a un segundo término para las empresas, pero a un primer término para los trabajadores.

 

5-La productividad ya no depende de un jefe que te revise, ahora es por medio de plataformas que te ayudan a medir resultados, KPI’s y tiempos eficientes. La forma de contratar personal se replantea. Contratar al mejor del mundo hoy es más fácil, económico y eficiente. No habrá diferencia entre contratar personal local y extranjero. Hoy todos somos globales.

 

6-Todo lo repetitivo se vuelve virtual y en esquema de suscripción. Desde iglesias, arte, gimnasios, cines, entretenimientos. A veces iremos a cosas físicas pero los números no darán para mantener las infraestructuras físicas que se tenían antes. Menos lugares podrán mantener algunos modelos abiertos. Servicios sofisticados a domicilio por medio de VR llegaran muy pronto.

 

7-Las empresas que no inviertan por lo menos 10% en nuevas tecnologías desaparecerán. La empresa tradicional llegó a su fin en el 2020. Ya solo queda esperar a su muerte definitiva. Con recursos limitados las empresas requieren más certidumbre y mejores inversiones. Una empresa tecnológica, nueva y fresca hoy, puede desbancar a una que lleva haciendo lo mismo en los últimos 50 años. Así como el modelo de “dark kitchen” ha crecido muchos servicios copiarán el modelo.

 

8-El turismo por entretenimiento regresa totalmente fortalecido en el segundo semestre del 2021, siempre acompañado con mucha tecnología en su operación, desde la compra, la operación y las experiencias a recibir. La gente aprecia más que nunca visitar lo natural pero con soluciones altamente tecnológicas. Lugares más remotos, experiencias más auténticas apoyadas con asistencia digital 24/7. La interacción es la base del entretenimiento del futuro. Ser parte, experimentar algo auténtico y descubrir información en forma dinámica.

 

9-El manejo de datos personales se vuelve más delicado y las grandes plataformas cambiarán. La gente regresa a pagar cosas por suscripción por el sentido de transparencia que involucra. Prefieren pagar que regalar sus datos. Las grandes marcas hoy valen por su credibilidad. Todo se puede copiar o replicar menos el prestigio. El valor de la empresa hoy depende de muchos factores y no nada más de su venta anual.

 

10-La fuerza laboral se reduce dramáticamente y se le dan muchas operaciones simples a la A.I. Para el 2024 el A.I. ya manejará operaciones complicadas en millones de lugares. Pero la adopción general inicia en el 2021. Se aproxima  una temporada de despidos globales muy grande. El desempleo se da por razones multi factoriales y no solamente por la crisis económica.

 

11-La educación nunca regresará igual. Se vuelve presencial pero tecnológicamente adaptativa. Cada quien lo que necesita. Estudiar Offline e in-line será lo normal. Las escuelas e universidades se transforman en un esquema híbrido para siempre. Se regresa al esquema de contratar gente muy preparada para llenar puestos importantes, pero se aceptan candidatos que lo lograron por su parte personal, sin título universitario que lo avalen.

 

12-El sistema médico se adaptó a lo digital con tecnología a distancia para siempre. Una cita médica en teleconferencia será lo normal. La gente seguirá con pruebas de Covid rápidas por todo el 2021 para sentirse seguros. La vacuna se acelera mucho pero encontrará grandes retos en el camino. Los grandes hospitales replantean su operación por las crisis económicas que han sufrido por el Covid 19. La gente se enferma menos de virus, bacterias y enfermedades por mal manejo de alimentos gracias a una limpieza recurrente del individuo común.

 

13-La economía personal se contrae, se utilizan nuevas formas de generar transacciones comerciales y la gente ahorra más. Un porcentaje alto del gasto familiar se destina a actividades que antes no se pagaban y viceversa. La compra de artículos como ropa elegante se substituye por prendas casuales. Sigue la transformación radical de hábitos en 2021. La electrónica sigue siendo el producto más apreciado y adquirido por un año más.

 

14-El comercio sigue creciendo pero en línea, entran jugadores como Facebook, Tik-Tok y YouTube a competir con Amazon. Cierra un porcentaje cercano al 50% de tiendas físicas globales. Las tiendas sobreviven gracias a ser experiencias y show rooms, pero el comercio real para finales del 2024 será mayor en línea que presencial en muchos rubros. Los grandes centros comerciales quedarán atrapados en el tiempo. Muy pocos sobrevivirán a largo plazo.

 

15-El cambio climático será un tema muy hablado y apoyado. Grandes industrias seguirán en la transformación y se utilizará la A.I. para comprenderlo y operarlo mejor. La adopción de bicicletas como transporte principal seguirá creciendo gracias a la transformación de las ciudades. Pasaremos del tema Covid al Cambio Climático como tema principal en forma natural. Una oportunidad de unión global para ayudar a transformar y resolver los grandes temas.

 

16-Nuevos modelos de información y noticias por suscripción con más transparencia ayudarán a dar contenidos sin tanto “Fake news” La credibilidad y transparencia será la piedra angular de todas las empresas. La gente está cansada de tanta información y prefiere sistemas curados por expertos para interactuar. La inmediatez seguirá siendo muy valorada.

 

17- La salud mental se vuelve un tema recurrente y grandes plataformas ayudan a la gente a sobrellevar las situaciones de agresividad, soledad y angustia que han vivido al estar aisladas. Uno de los grandes costos del 2020 es la complicación para trabajar nuevamente en equipo. Mucho que trabajar, mucho que replantear. Las crisis de liderazgo en las empresas cada día serán más comunes.

 

18-Las grandes problemáticas como la educación, la salud, la energía, la seguridad, la política, la destrucción de la clase media, toman los reflectores y se desarrollan soluciones por parte de las empresas tecnológicas. Se invierten grandes capitales al hacer el bien, mientras que se resuelven los problemas globales. Emprendimiento social en su máxima expresión con resultados económicos muy sustanciosos.

 

19-Todo se va a lo natural y saludable. Comida, experiencias y forma de interactuar. 100% natural es lo de hoy. Producir los propios alimentos, meditar y ejercitarse, pasan a ser parte de día a día. La permacultura y los sistemas de producción personales eficientes crece exponencialmente. Cada quien quiere poder satisfacer sus necesidades comestibles sanas personales. Consumir local pero real. Ser más sano es el “nuevo lujo”. Los productos suntuosos pierden valor y justificación. El reciclado regresa con mucho más fuerza después de un año de desperdicios incontrolables, ahora con grandes tecnologías que inician y resuelven realmente los problemas generados en el pasado.

 

20-El mundo está viendo este año como un nuevo inicio. Un renacimiento. Le gente replanteará sus metas personales, de trabajo, de salud, de dinero y espirituales. Vienen grandes oportunidades para satisfacer todos esos requerimientos y cambios de pensamiento. Un nuevo inicio con valores más reales. Muchos comportamientos se transforman y nunca regresarán. Acumular, consumir y vivir por lo material pasa al lado negativo de la conversación.

 

La innovación, la tecnología, lo natural y el pensamiento lateral son la base de la nueva realidad. Seguir haciendo lo mismo sin replantearse en el 2021 es ir directo al desfiladero. Todos están a tiempo de encontrar nuevos caminos. Las directrices están definidas. Simplemente hay que encontrar las nuevas rutas personales o empresariales.



CÓMO CAMBIA LA REALIDAD DE NUESTRA VIDA, CUANDO APLICAMOS LA MIRADA APRECIATIVA


Les comparto un tema sobre la mirada apreciativa, esta mirada puede transformar a las personas. Álex Rovira, escritor y divulgador. El escritor manifiesta que debemos acompañar y motivar constantemente, el ser tiene una singularidad, amar es cuidar, es inspirar para avanzar a nuevas realidades objetivas.

La influencia positiva, muestra un lugar seguro, un lugar que genera confianza, hay personas que son bien formadas pero mal educadas, y hay personas que no tuvieron acceso a la formación pero son extremadamente bien educadas, aquí la diferencia es el corazón, el sentimiento involucra la acción hacia un ser de esperanza de ver el mundo mucho mejor.  Debe existir una mirada apreciativa que dé alas para que las personas que amamos lleguen a ser eso que anhela de ellos, nuestro sistema de creencias debe concentrarse en las bondades y virtudes sin abandonar el pensamiento crítico, aquí se debe trenzar estos tres principio, el del deber (compromiso), placer (alegría) y la realidad (darnos cuenta de lo que es), tendríamos una mayor capacidad de conseguir más en lo individual y en lo colectivo, y si le añadimos un mirada apreciativa, ayudaría mucho a las personas para que puedan alcanzar sus metas, si le decimos a las personas, eres extraordinario o extraordinaria y si te caes cuenta conmigo, muchas personas construirían su realidad objetiva, amar es cuidar, amar es inspirar a otros que puedan darse el permiso para superar algo que le da miedo y las historias son buenas para eso. Si queremos que nuestros hijos construyan un sentido para sus vidas, las historias crean imágenes mentales, arquetipos de enorme fuerza, pueden crean como una palanca desde la voluntad de seguir, la palabra es la quedas sentido a la vida.


Frases para la vida.
Aunque nada cambien, cuando yo cambio todo cambia.
Si queremos un mundo de paz y de justicia debemos poner la inteligencia al servicio del amor.
Pueden porque creen que pueden
Se recomienda el libro una cuestión personal Hikari, el libro el hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl y el libro El hombre que plantaba arboles de Jean Giono

lunes, 28 de diciembre de 2020

Hágalo usted mismo con google ADS, mas clientes mas ventas!

 Hágalo usted mismo con google ADS, Posiciones su negocio, mas clientes Potenciales mas Ventas

Hoy quiero compartirles esta información para las personas que creen que iniciar con una idea de negocio digital, requiere de mucho conocimiento y estudio, y es que día por día nos sorprendemos con las bondades de la tecnología actual, muchas veces pensamos que nos faltan muchas cosas para emprender, y siempre estamos dando excusas de todo y por todo, y es que definitivamente si quieres hacer algo debes tomar acción, mi frase es "Dale Acción a la Vida" y ella te devolverá una serie de oportunidades que tendrás frente a tus ojos para dar marcha, como dice Emili flecher, la pregunta correcta que debemos hacernos es porque? y para que? de nuestro emprendimiento y no ¿cómo?, o ¿Cuando?; ya que las respuestas a estas dos preguntas se dan por parte del Universo, hay aspectos que podemos controlar y podemos poner atención y proyección, pero hay otros aspectos que no podemos dominar y es allí, en donde la magia aparece, comienza atando una serie de puntos que inicialmente no tenían sentido, hasta que se van haciendo realidad, con foco, insistencia, resistencia y persistencia, va tomando forma una idea que llena tu espíritu y va teniendo finalmente sentido para tu vida, en conclusión no debemos tenerlo todo para emprender, hay que emprender con

Guía para Activación de Campañas de Google Ads

Hágalo usted mismo fácil y rápido, posicione su PYME, más clientes más ventas.

 A continuación relacionamos algunos pasos que debes seguir para crear campaña  una campaña de Google Ads.

 

1. Crea una cuenta de Google Ads

El primer paso que debes seguir es crear tu cuenta de Google Ads. Puedes crear tu cuenta (es gratis) en http://ads.google.com

2. Configura tu método de pago

Una vez que tengas tú cuenta en Google Ads, lo siguiente es configurar tu método de pago (si no tienes una tarjeta de crédito, puede solicitar una cuenta e-prepago en tu banco, y con ella puedes hacer recarga en google). Puedes dar clic aquí para revisar cuáles son los métodos de pago disponibles en tu país.

En la mayoría de los países puedes pagar con tarjeta de crédito o tarjeta de débito. En algunos casos hay opciones para pagar en efectivo.



3. Define objetivos

Ahora que ya tienes tu cuenta de Google Ads, lo que sigue es definir los objetivos de negocio de la campaña. Para ello debes tener en cuenta, si lo que quieres es lograr registros a un formulario de contacto, o tienes una tienda en línea y quieres generar ventas, o quieres que las personas soliciten una cotización en tu sitio web, o quieres que cuando la gente busque en google un producto o servicio que tú ofrezcas, te llamen y contacten.

Esto te servirá para enfocar las campañas a estos objetivos.

Una vez elijas el objetivo que más se acerque a tu intención de anuncio, en la parte inferior puede elegir el tipo de campaña.


4. Investigación y selección de palabras clave

Lo siguiente es investigar y definir con qué tipo de búsquedas de palabras queremos mostrar nuestros anuncios en Google.

Existen distintas estrategias para realizar este proceso, puedes obtener las palabras claves de un sitio web similar al tuyo, o también utilizar el planificador de palabras clave.

Una vez que tengas bien definidas tus palabras clave y agrupadas en distintas temáticas entonces ya estás listo para crear tu primera campaña.

 

5. Crea tu campaña

Para crear tu campaña de manera correcta es necesario que sigas una serie de pasos bastante sencillos. La creación de campañas se podría dividir en Configuración e Implementación.

Configuración de campañas

a. Elige la red de anuncios en la que quieres mostrar tus anuncios (red de búsqueda, red de display, campaña de video, etc.)

b. Elige las áreas geográficas en donde quieras mostrar tus anuncios (países, ciudades, estados, etc.)

 

c. Elige los idiomas (te recomendamos elegir “todos los idiomas”)

d. Configura tu estrategia de ofertas – inicia con la opción de cpc manual o maximizar clics.

 

6. Define tu presupuesto diario

Implementación de campañas

a. Crea tu primer grupo de anuncios

b. Agrega palabras clave a ese grupo de anuncios (Utiliza distintos tipos de concordancia, no utilices solo concordancia amplia, esta concordancia de frase y concordancia exacta)

c. Crea por lo menos 3 anuncios diferentes en ese grupo de anuncios.


7. Agrega palabras clave negativas

Una vez creada la estructura de tu primera campaña, ve a la sección de biblioteca compartida o a la sección de palabras clave negativas de la campaña y agrega las palabras clave negativas que identificaste en el proceso de investigación de palabras clave.

Para ver un listado de más de 200 palabras claves negativas que nosotros utilizamos en muchas de nuestras campañas da clic aquí.

 

8. Extensiones de anuncios

Es importante que realices las extensiones de anuncios, es lo más destacado. Las extensiones de anuncios que recomendamos implementar en la mayoría de los casos son las extensiones de enlaces a sitio y la extensión de llamada (en caso de que tengas un número telefónico de tu negocio). Estas extensiones te permitirán incrementar tus CTR y mejorar el ranking de tus anuncios.


9. Seguimiento de conversiones

Para poder hacer un mejor seguimiento de la inversión que estás realizando en Google Ads es importante implementar el seguimiento de conversiones.

Con esto, aparte de medir solo clics e impresiones (que se miden de manera predeterminada) podrás saber cuántas ventas en línea, registros o acciones dentro de tu sitio web se están consiguiendo por los resultados de las campañas de Google Ads.

En la mayoría de los casos será necesario implementar un código de conversión en el HTML de tu página de agradecimiento.

10. Códigos de remarketing

Una de las estrategias más efectivas para conseguir más conversiones a buen costo es el remarketing. Para esto, es necesario implementar un código en todo tu sitio web dentro de la etiqueta <head>.

 

11. Vincular Google Ads con Google Analytics

Google Analytics es una plataforma de análisis web que nos permite entender el comportamiento y las acciones que los usuarios tienen dentro de nuestro sitio web. Existe una opción dentro de Google Ads que nos permite hacer una vinculación con Google Analytics. Esto nos ayudará a entender mejor el funcionamiento de nuestras campañas y hacer un mejor análisis.

 

12. Optimización

Ahora que tienes tu campaña de Google Ads corriendo y bien estructurada te recomendamos optimizarla constantemente para mejorar los resultados.

Existen distintas estrategias de optimización. Pero básicamente se resume en maximizar los beneficios (conversiones) y bajar los costos por conversión.

Estos algunos de los pasos que debes de seguir en un proceso de optimización básico:

a. Analizar subastas y presupuestos

b. Analizar términos de búsqueda

c. Pausar / ajustar / reorganizar palabras clave

d. Crear nuevas versiones de anuncios

e. Mejorar relevancia de campañas

 

Esperamos que esta guía te sea de mucha utilidad.

Cualquier duda que tengas no dudes en contactarnos en gerencia@ingecursos.com



miércoles, 26 de agosto de 2020

Que es un trafficker Digital

Un trafficker Digital es la profesión que últimamente esta demandando el marketing digital y las redes sociales, es la persona responsable de diseñar estrategicamente las campañas de publicidad digital con el objetivo de ganar visibilidad en Internet, posicionar una marca y conseguir clientes potenciales. En conclusión un trafficker digital es un especialista en comprar tráfico en google ads, facebook ads y otros promotores digitales y convertirlo en Leads clientes potenciales, conversiones que se realizan a través de los embudos de conversión   



viernes, 17 de julio de 2020

DESCUBREN UNA VÍA PARA ALARGAR LA VIDA HUMANA HASTA 500 AÑOS

Los científicos han descubierto una vía molecular que podría alargar la vida humana hasta 500 años: alterando a la vez dos vías de comunicación celular, consiguieron amplificar cinco veces la vida de un gusano que vive solo 4 semanas.



Científicos norteamericanos y chinos han identificado vías celulares sinérgicas para la longevidad que amplifican la vida cinco veces en el nematodo Caenorhabditis elegans (C. elegans), utilizado como modelo de investigación en biología molecular y de desarrollo, incluyendo el envejecimiento humano.
Según uno de los científicos, el aumento en la esperanza de vida sería el equivalente de una vida humana durante 400 o 500 años.
La investigación se basa en el descubrimiento previo de dos vías principales que gobiernan el envejecimiento en C. elegans.
Se trata de las vías de señalización de las que se usan en biología para llevar a cabo diversas funciones celulares. Determinadas moléculas que están dentro de las células forman vías de señalización para llevar a cabo diversas funciones celulares, que se transmiten progresivamente de célula a célula.
Impacto humano
El descubrimiento tiene una especial relevancia por el potencial que, en teoría podría tener sobre el envejecimiento humano.
C elegans es un modelo popular en la investigación del envejecimiento porque comparte casi el 40% de sus genes con los humanos y porque su corta vida útil, de solo tres o cuatro semanas, permite a los científicos evaluar rápidamente los efectos de las intervenciones genéticas y ambientales para extender la vida sana.
A través de la evolución, las mismas vías de señalización para el envejecimiento que utiliza el nematodo se han transmitido a los humanos, por lo que estas vías han sido objeto de profundas investigaciones para prolongar la vida de las personas.
De hecho, ya se están desarrollando algunos medicamentos contra el envejecimiento basados en alterar estas vías de señalización celular en los seres humanos.
Otro tema importante, relacionado con la longevidad es el relacionado con la APOPTOSIS. Según el tipo de tejido las células tienen un numero limitado de duplicaciones, que cuando se terminan viene la apoptosis o la senescencia celular, este es el famoso limite de Hayflick. Ya se sabe que esta determinado por el acortamiento de los telómeros. Muchos investigadores del antienvejecimiento creen que este puede ser una de las balas de plata para detener y revertir gran parte del envejecimiento, y es un mecanismo sencillo, es un verdadero contador. Hay varios suplementos para hacer un poco más lento el acortamiento telomérico como:
- Extracto de Astrágalo
- Acido alpha-Lipoico y R-Lipoico
- El TA-65, es más potente que los anteriores


El descubrimiento de los telómeros y la telomerasa, una sustancia que alarga los telómeros recibió el premio nobel de medicina en 2009. Todas las células pueden producir telomerasa pero el sistema está apagado genéticamente en la mayoría, y las sustancias mencionadas arriba pueden 'desbloquear' momentáneamente el proceso y activar la producción de una pequeña cantidad de telomerasa, pero se cree que no existe en la naturaleza una sustancia que sea lo suficientemente potente para compensar el total de la perdida de longitud con el pasar de los años, o sino alguna comunidad la hubiera descubierto ya y estarían viviendo varios siglos. Sin embargo en el futuro se desarrollaran suplementos y drogas sintéticas más capaces. La solución definitiva en realidad ya está comenzando, y es la edición genética, ya existe una veintena de personas que se han modificado el gen que activa la producción de telomerasa, esos son los primeros conejillos de indias, la primera fué Liz Parrish. Este año varias personas se modificaron, la intervención de echo se hizo aquí en Colombia, porque en USA está prohibido, y costaba 1 millón de dólares. Ya no es ciencia ficción, ya está pasando.

A medida que vamos envejeciendo el proceso de apoptosis comienza a fallar y algunas células no mueren sino que entran en senescencia, ósea que ya no funcionan bien, ya no se pueden duplicar, y secretan sustancias inflamatorias que dañan células sanas y crean problema por todos lados, la osteoartritis por ejemplo está asociada a alta carga de células senescentes, y la senescencia del sistema inmune es algo bastante malo. Una de las intervenciones antienvejecimiento que podemos hacer ahora es tomar suplementos y drogas con capacidades senolíticas, es decir que inducen la apoptosis de estas células senescentes.: https://www.lifeextension.com/vitamins-supplements/item02301/senolytic-activator

Otros estamos optando por la alimentación sana; ya que hay un cáncer latente dentro de cada uno de nosotros, y al igual que todo organismo vivo genera células defectuosas constantemente, así también nuestro cuerpo las genera, teniendo como resultado los tumores, pero el cuerpo esta equipado con una serie de mecanismos para la detección, bloqueo y reparación de este tipo de cédulas defectuosas, por lo tanto es importante mantener una nutrición anti cáncer.

Pero antes de Iniciarnos en cualquier tipo de nutrición es importante conocer la opinión de nuestro experto médico nutricionista, él cual nos guiara a conocer nuestro cuerpo y metabolismo, antecedentes y contraindicaciones; sin embargo cada uno de nosotros debemos asumir  con responsabilidad y consciencia lo que queremos para nuestras vidas, y por eso es importante alinear nuestro cuerpo mente y espíritu, aquí están las bases fundamentales para conseguir los resultados esperados, conocer nuestro cuerpo, y la composición de nuestros alimentos, saber en que nos ayuda o si por el contrario satura nuestro cuerpo es tarea de nosotros, hacer ejercicio regularmente brinda el oxigeno necesario, estimula nuestro sistema nervioso, ayuda a perder peso, reduce el riesgo de desarrollar algunas enfermedades como diabetes e hipertensión, tener una mente positiva, llevar el control de nuestras emociones para que nuestro subconsciente tome buenas decisiones y nos lleve aceptar los nuevos hábitos, y el espíritu, el cual nos lleva a contemplar una vida alegre, sana, y en paz, consigo mismo y con los demás, manteniendo el deseo de ayudar a otros, porque dando es como recibo.

Debemos conocer cuales son los factores de riesgo, y los principales pilares de la prevención y modulación de células cancerosas, tales como: Los tóxicos ambientales, Pensamientos tóxicos, y tóxicos nutricionales, como dice el Dr. Luis Fernando Ángel, nominado a Titanes Caracol médico y cirujano, con un Master en Nutrición y Alimentación Sana, cito textualmente "En conclusión todos los seres humanos podemos tener algún GEN que hace que podamos desarrollar algún tipo de cáncer, pero el ser Humano también tiene el poder y la potestad de silenciar este GEN, a través de una buena alimentación y buenos hábitos de vida, modular las emociones, hacer ejercicio, y consumir OMEGA3 entre otros, de esta manera podemos disminuir la existencia de un cáncer en nuestras vidas, según un estudio de Annie Sasco de la OMS, concluyeron que  factores externos como el modo de vida y el medio ambiente pueden influir en un 80% en el desarrollo de algún tipo de cáncer.

Así que conoce en forma detallada los alimentos y sus propiedades que ayudan a nuestro sistema inmunológico, de esta manera estará preparad@ para llevar una vida sana y llevar la felicidad a tus seres queridos que tanto necesitan de ti, conoce el ayuno intermitente que ayuda a la reorganización estructural de nuestro organismo, nutrición y medicina anti cáncer, y dieta cetogénica para bajar de peso.


Los inmortalistas y extensivistas de la longevidad serios, ahora están tomando un potente coctel senolítico que consta de una droga para el cáncer llamada dasatinib, que es costosa y obviamente requiere receta, y Quercetina que es de venta libre. Esto se toma en dos dosis separadas por una semana y solo una vez al año (ó dos especialmente el primer año o para el tratamiento de la osteoartritis). 


Este es un librito corto sobre el envejecimiento y los telómeros del científico Bill Andrews, el está detrás del desarrollo del TA-65 y TAM818: https://9f5c8251-f9aa-4965-bd9d-16ed68a281fa.filesusr.com/ugd/3670e5_6c31b0ef285f4449baea4e8bd43c0329.pdf

Libros recomendados el de TRANSCEND, esta el 'The Kaufmann protocol', que propone un método sistemático para crear o ajustar un régimen de suplementación antienvejecimiento : https://www.kaufmannprotocol.com/.